Создать ответ 

Соль

12-26-2014, 12:10 AM
Сообщение: #21
(12-25-2014 11:14 PM)artemm писал(а):  приготовленной покупной хрени не ем, также живности и её выделений не ем.
Всё же не понятен твой рацион, чего пугаться то, я вот сразу сказал, ем сырое мясо)))Просто невозможно провести объективные выводы про твой опыт, не зная твой рацион, ведь соль присутствует во всех промышленных продуктах, ну я так понял ты это не ешь - живность (мясо) и выделения (молоко, мёд) не ешь, что же ты ешь? Ты вегетарианец?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-26-2014, 12:14 AM
Сообщение: #22
(12-26-2014 12:10 AM)Strelets писал(а):  
(12-25-2014 11:14 PM)artemm писал(а):  приготовленной покупной хрени не ем, также живности и её выделений не ем.
Всё же не понятен твой рацион, чего пугаться то, я вот сразу сказал, ем сырое мясо)))Просто невозможно провести объективные выводы про твой опыт, не зная твой рацион, ведь соль присутствует во всех промышленных продуктах, ну я так понял ты это не ешь - живность (мясо) и выделения (молоко, мёд) не ешь, что же ты ешь? Ты вегетарианец?
варю каши, овощи. Иногда ем сырые фруктики(но после 4.5 года сме както уже не особо тянет на них)
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-26-2014, 12:18 AM
Сообщение: #23
(12-26-2014 12:14 AM)artemm писал(а):  варю каши, овощи. Иногда ем сырые фруктики(но за 4.5 года сме както уже не особо тянет на них)
Как себя чувствуешь на таком рационе? В энергетическом смысле проблем нет?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-26-2014, 12:39 AM
Сообщение: #24
(12-26-2014 12:18 AM)Strelets писал(а):  
(12-26-2014 12:14 AM)artemm писал(а):  варю каши, овощи. Иногда ем сырые фруктики(но за 4.5 года сме както уже не особо тянет на них)
Как себя чувствуешь на таком рационе? В энергетическом смысле проблем нет?
нормально, сил хватает, перепадов настроения нет, сутра после пробуждения состояние как на сыроедении(всмысле нормальное, бодрое). Иногда на турнике телепаюсь.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-26-2014, 11:26 AM
Сообщение: #25
(12-26-2014 12:14 AM)artemm писал(а):  варю каши, овощи. Иногда ем сырые фруктики(но после 4.5 года сме както уже не особо тянет на них)
Каши овощи без соли закисляют ещё больше, организм на варёнке поэтому и просит соли чтобы хоть немного снизить кислотность пищи и не вымывались щёлочи, а так - прямой путь к остеопорозу. Или бросай варить - или солИ, но лучше заменить каши нормальным ферментированным хлебом из проросшей пшеницы, а овощи есть сырыми.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-26-2014, 05:22 PM
Сообщение: #26
(12-26-2014 12:14 AM)artemm писал(а):  
(12-26-2014 12:10 AM)Strelets писал(а):  
(12-25-2014 11:14 PM)artemm писал(а):  приготовленной покупной хрени не ем, также живности и её выделений не ем.
Всё же не понятен твой рацион, чего пугаться то, я вот сразу сказал, ем сырое мясо)))Просто невозможно провести объективные выводы про твой опыт, не зная твой рацион, ведь соль присутствует во всех промышленных продуктах, ну я так понял ты это не ешь - живность (мясо) и выделения (молоко, мёд) не ешь, что же ты ешь? Ты вегетарианец?
варю каши, овощи. Иногда ем сырые фруктики(но после 4.5 года сме както уже не особо тянет на них)
Артём, в твоём питании отсутствуют источники Б12. Как решаешь проблему?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-26-2014, 06:24 PM
Сообщение: #27
(12-26-2014 05:22 PM)lusy писал(а):  Артём, в твоём питании отсутствуют источники Б12. Как решаешь проблему?
никак, ибо никаких проблем пока с этим нет.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-26-2014, 08:24 PM
Сообщение: #28
(12-26-2014 06:24 PM)artemm писал(а):  
(12-26-2014 05:22 PM)lusy писал(а):  Артём, в твоём питании отсутствуют источники Б12. Как решаешь проблему?
никак, ибо никаких проблем пока с этим нет.
А откуда тебе известно, что нет проблем? Ты делал анализы крови?
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-26-2014, 08:46 PM
Сообщение: #29
(12-26-2014 06:24 PM)artemm писал(а):  
(12-26-2014 05:22 PM)lusy писал(а):  Артём, в твоём питании отсутствуют источники Б12. Как решаешь проблему?
никак, ибо никаких проблем пока с этим нет.
Это пока, действительно сделай анализ крови на В12, ну с головой же надо дружит, не в обиду, это же твой организм и твоё тело, и если, пока нет признаков и проблем, то они в последствии будут. Нужен полноценный белок, без него кирпичи плохо стыкуются!
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
12-27-2014, 02:20 AM
Сообщение: #30
начинали про соль, а закончили пресловутым бэ12. Если вам нужны незаменимые и прочее я ж непротив, ешьте что хотите. А я пока обойдусь, имею на это право.
Найти все сообщения
Цитировать это сообщение
Создать ответ 


Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)